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  • 2007.10.21 Sunday
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フコイダンの飲み方

フコイダンとは、モズク、メカブやコンブなどの海藻類に含まれるヌルヌルした成分の中にある多糖類のことをいいます。このヌルヌルとした成分にはアルギン酸、ラミニンなどが含まれているということから注目を浴びています。アルギン酸、ラミニンには、コレステロールの抑制作用、血圧降下作用などもあることが判ってきています。
フコイダンを一躍有名にしたのがフコイダンが持っているアポトーシス(自然死)という作用です。アポトーシスとは、正常な細胞が持っている細胞自滅システムのことをいいます。正常な細胞は、寿命やその前でも異常が現れたりすると自滅のスイッチが入って、自から消滅していきます。ガン細胞は、この自滅スイッチが作動しないで増殖を繰り返してしまいます。フコイダンは体に入ると、すばやくガン細胞のもとにだどりつき、ガン細胞膜にある自滅スイッチを押し、DNAが破壊されるのです。
人間の体の細胞はアポトーシス(細胞自滅)により、次々と入れ替わっていきますが、がん細胞はアポトーシスを起こさないため、分裂や増殖をくり返していきます。フコイダンには、がん細胞に直接働きかけてアポトーシスを促し、自滅させてがん細胞の増殖を止めしまう作用があります。フコイダンは正常な細胞をまったく傷つけることなく、 がん細胞だけをアポトーシスさせることができるのです。
フコイダンの飲み方の目安としては、空腹時がおすすめです。空腹時は、からだが食べたものを消化吸収するはたらきが高まりますので、空腹時に飲むのは生理学的に大変理にかなっています。朝起きたときは、人が1日活動するエネルギー(フコイダン)を大変効果的にを吸収すると考えられます。夜寝る前に飲むと、夜は内臓、消化器にかかわる副交感神経が優位に働いているため吸収力が良くなります。フコイダンを飲む際は、一気に飲むのではなく、少量を口に含み、口の中でゆっくりころがすように少しづつ飲み込んでください。これは、口の中の口腔粘膜や舌下粘膜というところからも栄養分が吸収されるためです。なお、水などで薄めずにストレートで飲むのも良いのですが、柑橘類(レモン、かぼす、ライム、オレンジ、みかん等)の果汁や黒酢などを適量入れて飲むこともおすすめです。
フコイダンの飲み方です。フコイダンは海藻類(褐藻類)から抽出された健康食品ですので、薬と違い厳格な用法や用量はありませんが、知っておきたい効果的な飲み方と保存方法について説明します。フコイダンは空腹時に飲むと吸収率が高まります。このため、液体タイプの場合、1日4回ほどに分けて、よく振ってから食前・食間の空腹時に飲むとよいでしょう。特に起床時と就寝時に飲むと、より吸収率が高まります。具体的な飲み方は、飲む際には、口にふくませ、ゆっくりと流し込むように飲むようにしてください。飲用期間については、難病改善が目的の人は、約1カ月から3カ月を目安に飲むことをおすすめします。保存方法については、液状タイプのフコイダンは、直射日光が当たる場所を避けて、開封後は冷蔵庫に保管しましょう。パウダー・錠剤・カプセルタイプのフコイダンは、直射日光が当たる場所を避け、常温で保存してください。

チョコレートダイエット3

カカオ含有率70パーセント以上のチョコレートを食事の前に食べることによって、満腹中枢を刺激し痩身効果を得ようというダイエット法が、「チョコレートダイエット」です。チョコレートにはさまざまな健康効果があり、ダイエットに役立つ食品として注目を集めています。
チョコレートダイエットは、カカオポリフェノールが持つさまざまな力に注目したダイエット方法です。カカオポリフェノールにはダイエット効果のほかにも、基礎代謝をアップさせる効果や、花粉症をやわらげる効果、ストレスを解消させる効果などがあると言われています。
では、チョコレートダイエットを実践する際の注意点とはどのようなものでしょうか?ポイントとなるのは、チョコレートの選び方です。カカオ含有量70パーセント以上のビターなチョコレートを、1日3回の食事の前に食べます。1日分のチョコレートの量は、50グラム程度です。
チョコレートダイエットを実践するにあたっては、三食きちんと栄養バランスのとれた食事をすることが大切です。また、チョコレートはカロリーが高い食品なので、摂取量には十分気をつける必要があります。正しいやり方で、チョコレートダイエットを成功させて下さい。

タンパク質deダイエット

タンパク質のことをプロテインと言いますが、このプロテインを上手に飲んで行うダイエットはプロテインダイエットと呼ばれています。誤解されやすいのですが、プロテイン自体には筋肉増強効果も痩身効果もなく、「高タンパク質食品」にすぎないと言うことです。
プロテインダイエットにおけるプロテインの働きは、ダイエットによって体力が落ちたり、栄養バランスが崩れることを防ぐことと、持久力向上、免疫力向上、集中力維持、疲労回復等を行うことです。プロテインを上手に飲用すれば、リバウンドを防ぐことも可能です。
プロテインダイエットと食事制限ダイエットの一番大きな相違点は、前者が脂肪だけを燃焼してやせやすい身体を作るのに対して、後者は筋肉まで落としてしまい、結局リバウンドを呼んでしまうことにもなるということです。ただタンパク質の摂りすぎは腎臓に大きな負担をかけます。
プロテインダイエットは、食事制限も運動も要らない理想のダイエットかもしれません。しかし、過信は禁物です。過剰摂取は身体に毒ですし、運動不足はストレスがたまってしまいます。適量の運動とバランスの取れた食事、それに加えてのプロテインが本当の理想のダイエットなのです。

チョコレートダイエット2

「チョコレートダイエット」をご存知ですか?ダイエットと言えば普通は、甘いお菓子や間食はタブーとされるものですが、チョコレートダイエットは、1日3回の食事はきちんと摂った上でさらにチョコレートも食べてよいという、甘いもの好きには嬉しい方法なのです。
チョコレートダイエットは、チョコレートの主成分であるカカオが持つ力に注目したものです。カカオには、リバーゼという脂肪分解酵素の働きを抑えて脂肪が血液の中に残るのを防ぎ、体脂肪をつきにくくする働きがあります。カカオポリフェノールは、さまざまな効果を持つものとして注目されています。
では、チョコレートダイエットを実践する際の注意点とはどのようなものでしょうか?ポイントとなるのは、チョコレートの選び方です。カカオ含有量70パーセント以上のビターなチョコレートを、1日3回の食事の前に食べます。1日分のチョコレートの量は、50グラム程度です。
チョコレートダイエットを実践するにあたっては、三食きちんと栄養バランスのとれた食事をすることが大切です。また、チョコレートはカロリーが高い食品なので、摂取量には十分気をつける必要があります。正しいやり方で、チョコレートダイエットを成功させて下さい。


プロテインダイエット2

プロテインダイエットとは、プロテインと呼ばれるサプリメントを飲みながら行うダイエットのことです。プロテインとは元々はアミノ酸が幾つも結びついた大きな分子でタンパク質という意味なのですが、日本ではもっと広い意味の栄養補助食品位の意味で普段から使用されています。
プロテインダイエットに欠かせないプロテインの働きは、持久力の向上、免疫力の向上、集中力の維持、疲労回復効果、そしてダイエット効果などが挙げられます。プロテインダイエットを行なわずに、食事のみで必要なたんぱく質を摂る事はほとんど不可能なことです。
食事制限も運動もしなくてもただ飲むだけでやせることができるのが、プロテインダイエットです。ただ何事も過ぎたるは及ばざるが如し、プロテインは飲みすぎると体内に脂肪として蓄積したり、尿として排出されるため腎臓に過度の負担をかけることになってしまいます。
プロテインダイエットは、食事制限も運動も要らない理想のダイエットかもしれません。しかし、過信は禁物です。過剰摂取は身体に毒ですし、運動不足はストレスがたまってしまいます。適量の運動とバランスの取れた食事、それに加えてのプロテインが本当の理想のダイエットなのです。

チョコレートダイエット2

チョコレートダイエットとは、文字通りチョコレートを食べてダイエットしようというものです。このダイエット方法の秘密は、チョコレートの原料となるカカオ豆のパワーにあります。カカオの含有率が高いチョコレートを食べると、満腹中枢が刺激されると考えられているのです。
食事の前にチョコレートを食べると血糖値がすみやかに上昇するので、食欲が抑えられるといわれています。また、カカオに含まれるタンニンは便秘予防の効果があるため、ダイエット中に悩まされることの多い便秘解消にも役立ちます。チョコレートダイエットは、とても健康的なダイエット方法なのです。
では、チョコレートダイエットはどのように行なうのでしょうか?板チョコ半分くらいの量のチョコレートを、朝昼晩の3回に分けて、食事の前の空腹時に食べます。慣れていないと食べにくいかもしれませんが、カカオの含有量が70パーセント以上のチョコレートを選ぶことが大事です。
カロリーの低い食品ではないので食べ過ぎは禁物ですが、チョコレートにはダイエット以外もさまざまな健康効果があると言われており、注目を集めています。甘いものが好きな人ならきっと、無理なく楽しみながらチョコレートダイエットを実践することができるでしょう。

「チョコレートダイエット」をご存知ですか?

「チョコレートダイエット」をご存知ですか?ダイエットと言えば普通は、甘いお菓子や間食はタブーとされるものですが、チョコレートダイエットは、1日3回の食事はきちんと摂った上でさらにチョコレートも食べてよいという、甘いもの好きには嬉しい方法なのです。
チョコレートの主成分でもあるカカオには、アミノ酸をはじめ、脂質、糖質、食物繊維、ミネラル、ビタミンEといったたくさんの栄養素が含まれています。また、カカオに含まれるポリフェノールは、血液をさらさらにして代謝を上げる効果を持ちます。チョコレートダイエットは、これらのカカオの力を利用したものなのです。
では、チョコレートダイエットはどのように実践するのでしょうか?主役となるチョコレートは、市販のものなら何でも良いわけではなく、選び方に注意が必要です。カカオ含有量が70パーセント以上のチョコレートを選び、1日あたりの摂取量は50グラム程度とします。
チョコレートダイエットを実践するにあたっては、三食きちんと栄養バランスのとれた食事をすることが大切です。また、チョコレートはカロリーが高い食品なので、摂取量には十分気をつける必要があります。正しいやり方で、チョコレートダイエットを成功させて下さい。

プロテインダイエットとは

プロテインダイエットとは、プロテインと呼ばれるサプリメントを飲みながら行うダイエットのことです。プロテインとは元々はアミノ酸が幾つも結びついた大きな分子でタンパク質という意味なのですが、日本ではもっと広い意味の栄養補助食品位の意味で普段から使用されています。
プロテインダイエットを行う時には、何よりもまずプロテイン本来の持久力の向上、免疫力の向上、集中力の維持、疲労回復効果、さらにダイエット効果、と言うことを正しく理解しておく必要があります。その上で、きちんと無理のないダイエットを行わなければなりません。
プロテインダイエットは、無理な運動や厳しい食事制限をしないでも、飲むだけでやせることができます。だからと言ってあまりにもプロテインに頼りすぎてプロテイン以外の栄養を摂取しない状態が長く続くと、身体に大きな負担をかけて体調を崩す原因となってしまいます。
プロテインダイエットをあまりにも過信すると、体調不良を引き起こします。また運動を全くしないのは精神的にも肉体的にも決していいことではありません。運動もしながら、暴飲暴食を避け、規則正しい生活をしながらプロテインを活用すれば、効率のいいダイエットを行うことができるでしょう。

【セルライト】【除去】に関するサイト一覧

ウォーキングダイエットは、歩くことで、かっこよくて、キレイな健康的な身体を手に入れること。筋力トレーニングやスポーツなどのように技術がともなうことがなく、道具もいらないので、気軽にはじめることができ、身体の負担も少ないので、これから運動を習慣化させたいと思う人にとっても、魅力的な方法です。
ダイエットというと一時的に努力をして、理想的なカラダを手に入れるというイメージがありますが、そうするとリバウンドがつきものになってしまいます。リバウンドをなくすためには、一時的ではなく永続的に習慣化してしまうのが一番。ウォーキングは、音楽を聴きながらでも、気楽に行なうことができるので、習慣化しやすいことが一番の魅力です。
正しい歩き方を継続し、習慣化することで、効率よく理想的なカラダを手に入れることができます。では、正しい歩き方とは。まずは、まっすぐ立つこと。頭の上から吊り上げられた感じで肩の力を抜き、背筋を伸ばします。歩く時は、大股で歩くことを意識してください。しっかり腕を振り、着地をかかとから行い、ベタ足で歩けば、疲れにくく歩くことができます。
日常生活で行なっている『歩く』という行動。それを意識的に習慣化すること。それが、ウォーキングダイエットです。気軽にできるウォーキング。あなたなりに楽しく歩く方法を取り入れながら、是非、努力感なくウォーキングを習慣化してみてください。それが、あなたの理想の健康的な身体を手に入れるための、まさに第一歩になるでしょう。

【セルライト】【除去】に関するサイト一覧

エンダモロジーとトロフィックス
エンダモロジーとトロフィックスエンダモロジーと同じようにセルライト除去用に開発されたのがトロフィックスです。トロフィックスはイタリアのデカ社が開発したセルライト除去用のレーザーとマッサージ器を組み合わせた機械です。 ...
http://www.manitoba2india.com/

エンダモロジーとリフト6
エンダモロジーは主にセルライト除去に効果的に働くように作られたマッサージ器です。そのエンダモロジーの動きなどがリフト6にも活かされています。リフト6はどちらかというと顔などの部位に効果を発揮します。リフト6は、今まで治療が難しかった目の下 ...
http://www.manitoba2india.com/

エンダモロジーE6とは?
エンダモロジーはセルライト除去を目的に作られた装置ですが、その後改良が進み、ボディトリートメントだけでなく、フェイストリートメントも行えるようになってきました。 エンダモロジーE6にはボディトリートメント用のヘッドが4種類、フェイス ...
http://www.manitoba2india.com/

セルライトの除去とダイエット
セルライトはどんなにダイエットやエクササイズをしても脂肪や老廃物が代謝されにくいためにセルライトが解消しない点です。 これがセルライト除去の最もやっかいな問題点となります。 ダイエットやエクササイズでいくら体重を減少させても、 セルライト ...
http://diet-news.net/2007/05/p

エンダモロジーと整体術
エンダモロジーと整体術脂肪細胞やセルライトを除去するエンダモロジーと整体との関係は無いようで、実際深く関わっています。整体とは背骨や頚骨のゆがみなどを正して、身体のバランスをとり、身体が本来持っている、自然治癒力の増大を図るものです。 ...
http://www.manitoba2india.com/

セルライトの4タイプ
女性の多くはセルライトをもっていますが、その半分は脂肪型セルライトだと言われています。 ふつうのダイエットと同じ努力でこのタイプのセルライトも除去できるので、食事制限やエクササイズを少しがんばってください。 ■浮腫型セルライト脂肪型 ...
http://1cellulite.sblo.jp/arti

セルライト除去
セルライトを除去するには、エステサロンなどに通った方が、より確実に除去できると思います。しかし、エステに通うには、時間とお金の余裕がないと通うことはできませんよね。そこで、なんとか自宅で、脂肪を除去したいところではあります。 ...
http://blog.livedoor.jp/esthes

安い!セルサージュ2特価7600円!消費税・送料・代引き料無料 ...
ダイエットしても落ちないセルライト除去の救世主≪セルサージュ2≫◆自宅で手軽に簡単に出来る、吸引&マッサージ器です。ローラー&バキュームでセルライトを撃退 ★★★大ヒット商品/セルサージュII CELLUSSAGEII★★★ 『発掘あ〇あ〇大辞典』の ...
http://cellulite0.sunnyday-net

セルライト(せるらいと)リンク集7
セルライト除去対策」はセルライト除去対策としての自宅マッサージや美容整形方法、エステなどセルライトを除去、解消、撃退するための情報をまとめています。なかなか除去できないセルライト、まずはきちんとしたセルライトケアの知識; セルライト 運動 ...
http://takanonavi.livedoor.biz

セルライト(せるらいと)リンク集10
セルライト除去ターボセル セルライト対策 セルライトマッサージ セルライト解消 セルライトエステ セルライトダイエット セルライト燃焼 セルライト撃退 セルライト治療 セルライト撃退法 セルライト解消法 セルライトパンツ セルライト除去エステ ...
http://takanonavi.livedoor.biz

下半身やせにはウォーキング その20
最低30分は歩きたいですね。下半身 ダイエット 法の1つに、セルライト除去も含まれます。脚やせにはむくみ対策が必要で、ストレッチや部分やせのためにジムに通ってるそうです。下半身のセルライト除去も考慮してみてください。下半身は、女性が特に脂肪がつき
http://women.1info-pacific.com

ダイエット 足やせ
解消することによって、リンパの流れが良くなり、足やせにもつながるということです。足やせの運動やエクササイズ、ストレッチ、またセルライトやむくみを除去したい方もマッサージを自身でできる対策は行なったうえで、平行しながら足やせの ...(続きを読む) 足
http://e-ashiyase.jugem.jp/?ei

下半身ダイエットとセルライトの関係
。逆にセルライトをうまく除去できれば足痩せも夢じゃないってこと!下半身ダイエット成功の鍵もセルライト。セルライト除去にはウォーキングやお風呂の後のマッサージがめちゃ 効果的っていうことは美容系の色んな記事などで取り上げれられているので ここでは生活面と食事面よりセルライト除去を考え
http://kahansindiet.jugem.jp/?

自分でつくる“バスボム"-アロマ
た。目的別に精油をチョイス 例えば・・・ ・マンダリン 4滴 ・ラベンダー 2滴 ・イランイラン 2滴 おすすめ精油>>> ・グレープフルーツ 4滴 ・ジェニパー 4滴 ・マージョラム 2滴 おすすめ精油>>>
http://holiholi.jugem.jp/?eid=

カーボメッドの効果-メソセラピーの効果、口コミ
カーボメッドの効果関連エントリーカーボメッドの効果セルライト用というわけではありませんが、 カーボメッド は今や、セルライト完全除去には欠かせない医療技術になりました。カーボメッドとは炭酸ガスを皮下脂肪に注入して、脂肪組織を分解する治療法です。最近では脂肪吸引だけでなく ...カーボメッド1回
http://xn--1ckd4e4b1b5g.taka04

脂肪を揉みほぐす
オイルより、ひと足遅れて購入したマッサージャー。同時に使うと、セルライト除去効果がさらにアップするのだそうです。これは試さずにはいられない!高価な物なのかと思いきや、お値段は1,680円です。ヴェレダ【ボディシェイプブラシ】。木製です。痛そうな突起
http://ameblo.jp/nsense/entry-

】局所燃焼スリミングジェルセレスティークがセルライトを除去?
【セレスティーク】局所燃焼スリミングジェルセレスティークがセルライトを除去?!価格: 3,129円 発売元: 発送可能時期: 1週間以内に発送 局所燃焼スリミングジェルセレスティークがセルライトを除去?!セレスティーク価格:2 980円(税込3 129円)究極のコスメ研究集団が開発した全く新しい燃焼ジェル。一塗りで36時間攻撃し続ける
http://mata3.net/seru/2007/07/

自宅でできるセルライト除去
セルライトの除去や予防には、新陳代謝を高め、適度な運動をすることが効果的です。運動不足は、身体機能の衰えやセルライトの原因にもなりますので、意識して少しでも多く運動することは、健康のためだけでなく、セルライト除去のためにも大事なことです。セル
http://seruraito.yaseru2.info/

会社が寒い・・・
会社の冷房がキツイのです 特に下半身。芯から冷えてる・・・ せっかく今、エンダモロジーに通って 太もものサイズダウンとセルライトの除去を しようとしているのに こんなに冷えてしまっては、意味がなくなるじゃない とりあえず、家から 特大パシュミナのショール を持ってきて ひざ掛け代わりにしまし
http://ameblo.jp/smiley39/entr

セルライトとは
るのは、かなりセルライトの症状が進行してからです。実際は見た目にはわからなくても、セルライトが生成されている場合が多いのが特徴です。セルライトは老廃物が固まっているため、通常のダイエットなどでは取り除くのむずかしいので、セルライト除去の対策が必要
http://www.xn--vekw00klkcuriss

脂肪燃焼スープダイエット

脂肪燃焼スープダイエットとは、7日間野菜スープを中心にあらかじめ決められたメニューを食べるというダイエット法です。「キャベツスープダイエット」や「トマトスープダイエット」と呼ばれる場合もあります。 ほとんど低カロリーの野菜スープだけを摂ることで、摂取カロリーより多くのカロリーを体内で燃焼(消費)させるダイエット法です。
脂肪燃焼スープの材料は、玉ネギ(3こ)、ピーマン(1こ)、セロリ(1本)、キャベツ(1/2コ)、ホールトマト(1缶)、チキンスープの素(1コ)です。作り方は、野菜を一口大に切って、大きめのナベにお湯を沸かし、全ての野菜をチキンスープの素と一緒に入れて10分くらい煮ます。さらに、ホールトマト1缶を入れて潰しながら煮ます。アクを取り、野菜が好みの柔らかさになったら、少々の塩、コショウで味を付けます。
ダイエット1日目は野菜スープとフルーツの日です。満腹になるまで野菜スープを食べてください。フルーツはバナナ以外であれば何を食べてもかまいません。水分は水か甘味料の入ってない100%のフルーツジュースにしてください。ダイエット2日目は野菜スープと野菜の日です。野菜スープを満腹になるまで食べてください。ただし、豆、スイートコーンは禁止です。野菜は生でも煮てもOKですが、バターや油は使用しないでください。夕食には少量のバターでベイクドポテトを食べてOKです。この日はくだものは絶対食べないようにします。ダイエット3日目は1日目と2日目のコンビネーションです。野菜スープ、果物、野菜を好きなだけ食べで結構です。(ただしベイクドポテトは禁止)この段階で、あなたがもし指示通りダイエットを行っていたら2〜3キロ減量しているはずです。ダイエット4日目は野菜スープとバナナとスキムミルク(無脂肪乳)の日です。バナナ3本とスキムミルク(無脂肪乳)を適量の水に溶かして500ml飲みます。水をできるだけ多く飲んでください。また、野菜スープは好きなだけ食べてかまいません。バナナとミルクはカロリーが高く炭水化物も多く含みす。ダイエット 5日目は野菜スープと肉とトマトの日です。350g〜700g程度の豚肉か鶏肉、煮魚でもOKです。そして最大6個のトマトを食べましょう。野菜スープも最低一杯は食べてください。体から尿酸を排泄するため6〜8杯の水を飲んでください。ダイエット 6日目は野菜スープと牛肉と野菜の日です。牛肉を好きなだけ食べてもいい日です。ただし、ベイクドポテトは食べないでください。野菜スープは最低一杯は食べましょう。ダイエット 7日目は脂肪燃焼ダイエットの最終日で玄米を食べる日です。玄米、野菜、甘味料の入ってないフルーツジュースをお腹一杯摂りましょう。キャベツ・スープも最低一杯は食べてください。
脂肪燃焼ダイエットで気をつけることは、野菜スープはいつでも好きなだけ食べてください。スケジュールにどおりに決められた食べ物を7日間食べます。飲み物は水、お茶、ブラックコーヒー、100%ジュース、スキムミルク(無脂肪乳)のみです。ダイエットの途中で肉を食べますが牛肉の代わりに赤身の豚肉や油で炒めない鶏肉(皮・脂身は除く)、煮魚を食べてもかまいません。パン、揚げ物など小麦粉を使ったもの食べないでください。お酒は体内の脂肪の排出を邪魔するので飲まないでください。アルコールを飲んでいる場合は24時間経ってからスープダイエットを開始してください。炭酸飲料は禁止です(ダイエットコークも)。砂糖などのすべての甘味料も禁止です。
【ダイエット】【お腹】【脂肪】に関するサイト一覧

脂肪吸引と脚やせ
ダイエットしてもなかなか細くならないのが脚です。 でも、ダイエットをしなくても脚を細くすることができるのだそうです。 つまり、ダイエットと脚やせは全く別物。 脂肪燃焼も、食事制限も、脚やせには関係ない・・・ ポイントは、脚を細くすることと ...
http://blog.livedoor.jp/skyuin

ダイエット効果大きい低脂肪乳や低脂肪ヨーグルト
プロテイン摂取と運動により筋肉を増やすことは良く知られているが、低脂肪牛乳でも筋肉量増と脂肪減に効果があることがわかった。 筋肉量が増えれば基礎代謝量が増えダイエットにもっとも大きな効果を発揮する。 牛乳(低脂肪乳)を飲むと体脂肪が減り、 ...
http://nanakg.seesaa.net/artic

失敗しない美容外科選びのコツとポイント
目白ポセンシアクリニック では脂肪吸引(お腹・太もも・お尻・背中・頬・あご・二の腕etc.)の他、二重まぶた(埋没法・切開法・ほか)・ヒアルロン酸注射・豊胸・若返り・他の美容整形外科で失敗した手術の修正・化粧でごまかしがきかない男性の整形 ...
http://blog.livedoor.jp/skyuin

脂肪吸引して豊胸手術をする方法
脂肪吸引で痩せたいところの脂肪を取り、バストを豊かにする手術では、スタイルがよくなり、脂肪も自分の身体から取った脂肪を移植する感じになるので、自然なバストができるのが特徴です。 この手術はまず通常の脂肪吸引と同様に極細の管(カニュレ)を ...
http://blog.livedoor.jp/skyuin

脂肪吸引と豊胸手術を同時に
脂肪注入法による豊胸術は、脂肪吸引の技術を応用し、太ももやお腹など痩せたい部分から脂肪を吸引し、同時に、吸引した自分の脂肪を注入することでバストアップを図るというものです。「下半身は太いが胸は小さい」あるいは、「豊胸手術はしたいがバッグ ...
http://blog.livedoor.jp/skyuin

そろそろそのお腹、引き締めませんか?
これまでダイエットマニュアル買っても続かなかった人、「んなことできるか!」っていうインチキマニュアルつかまされた人も、 ぜひこれは手にして欲しいですね。 夏・・・今から楽しみです^^ たるんだお腹、楽しみながら引き締めちゃいましょう。 ...
http://daitotsu.livedoor.biz/a

二の腕の脂肪吸引
これによって腕は細くなっても、腕のつけ根から背中の外側の部分が大きく見えたり、下着(ブラジャー)から、はみ出した脇の下の皮下脂肪が気になったりするといった失敗がなくなります。 このよういに二の腕の脂肪吸引はバランスを見ながら行われるため ...
http://blog.livedoor.jp/skyuin

ボトックス注射と脚やせ(ふくらはぎ)
これは脚の特にふくらはぎの筋肉にボトックスを注入することでふくらはぎの筋肉を麻痺させ、それによって脚を細くするというものです。 一般的な脂肪吸引手術ではふくらはぎを細くする効果はほとんどありませんが、ボトックス注入によってふくらはぎの ...
http://blog.livedoor.jp/skyuin

脂肪吸引と高須クリニック
以来、高須クリニックでは脂肪吸引の装置を独自に開発して特許を取得するなど脂肪吸引の業界をリード、脂肪吸引手術においては過去約5万件、現在月に150人以上という臨床例があると言われています。また、カーボメッド 、リポレーザー®(LIPO LASER) ...
http://blog.livedoor.jp/skyuin

内臓脂肪ダイエットが注目されています。
それが内臓脂肪肥満です。最近、不規則な食事や運動不足から内臓に脂肪が溜まる人が多くなってきていますが、内臓脂肪を解消していかないと体にとって悪影響を及ぼします。脂肪吸引と同様に内蔵脂肪ダイエットについて勉強してみましょう。 ...
http://blog.livedoor.jp/skyuin

脂肪吸引で細くなりたい。
どんどん余分な脂肪が付いてきている。この 脂肪 を取れたら、少しはスッキリするのでは!?脂肪 吸引ができるのは、お腹、わき腹、背中、お尻、太もも、ふくらはぎ、二の腕、顎など、 脂肪 が多くついているところならば 脂肪 吸引することができます。太ももやふくらはぎの
http://biyousaisuki.269g.net/a

肉をつかむな!
〜〜!」って言ったら 「ふふん、できるもんならやってみな」だと。グヤジーーー!でもダイエットしてもお腹周りって痩せないんだよね。この夏、うちの子に何回お腹の肉をつかまれるやら…。隠すことばかり考えないで、いっそのことビリーのキャンプに入隊しなきゃダメ
http://uchinoko.fruitblog.net/

カラダカラ
お話したいと思います。年齢も30歳になり、お腹まわりの脂肪が気になりだしてきましたので、 「ビリーズ ブート キャンプ」をはじめたり、食事制限を行ったりしています。そこで、カロリー計算とか体脂肪などをWEB上で記録できる「カラダカラ」というサイト
http://www.king-net.co.jp/staf

ヨガで健康的なダイエットを!その22
いるメタボリック症候群(内臓脂肪型の肥満)ですが、高血圧や動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の原因であるといわれています。ヨガ は、運動による生活習慣病の予防・改善のためのうちの一つの方法として利用されています。内臓脂肪型の肥満である
http://yoga.step-up.info/2007/

冷蔵庫を低カロリー食で満たすダイエット
て食べる。これは多くの人の習慣ですね。そこで、冷蔵庫の中身を、ダイエット食に 総入れ替えしておくと、自然にダイエットができます。たとえば、ミルクも、スキムミルクにしたり、 2%しか脂肪が入ってないものに変える。ヨーグルトもノンファットのものを選ぶ。ハムもチーズ
http://www.aedwardstherapy.com

改訂「女たちのジハード」ジャニーさんの
脂肪と戦ってます」 オッサン:「戦うという意味は、願いとはちゃうねんで。アンタが戦ってるのは、子供とご主人の監視の目を掻い潜って盗み食いすることやん か!!」 オバハン:「そしたら・・聞くことないでしょ ?」 オッサン:「お腹
http://blog.goo.ne.jp/5t6y7uop

産後ダイエット Hについて
皆さん の ダイエット の お 役に立て ば 嬉しい です ♪ 簡単 ダイエット 情報 ★ エロ か わ ダンス で ダイエット !?【 簡単 ダイエット 情報 〜 ちょっと 非常識 な 簡単 ダイエット 法 大 公開 〜 】 a t 2 0 0 7 年 0 4 月 2 8 日 2 3 : 0 3 たくさん 食べ て も ダイエット できる 方法 モデル ダイエット で ダイエット 成功 【 モデル ダイエット 】
http://gk2.health-c.info/2007/

今日の体重*45kg・BMI値19
MAX体重から約-30?減・体脂肪率は47%→21.5% 自分にヒトコト ***ビリー6日目***朝イチでinしたよぉ〜♪ いい加減【最終】目標達成しよっ!ヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ 7月の目標体重 出来れば・・・43.8?!! 目標体重 43.8 ?
http://tu-kimi2.jugem.jp/?eid=

今日の AKB
三日目くらいには色々麻痺してくるんで もう 「お腹いたいとかは置いといて」 みたいな思考ができるようになってくるんですね。最初のうちは腹が痛いことですべて 無駄無駄無駄無駄無駄 みたいな感じだったけど お腹いてえ、いてえ、いてえけど 時間
http://ameblo.jp/haruwo/entry-

ダイエットには
と思っていたら、スポーツクラブのフロントでこんなものを見つけた。新陳代謝を活発にして、脂肪を燃焼?ふむふむ。そういえば、歳をとるに従って、身体の新陳代謝が落ちて、脂肪が燃焼しにくくなるらしい。まぁ、気休めかもしれないけど、ちとためしてみ
http://blogs.yahoo.co.jp/inter

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ウォーキングダイエットとは歩くことを習慣的に行なうことで、身体の美容及び健康を促進させるダイエットのことです。道具もなにも使わず、誰でもできる歩くという運動方法は、気楽に始めることができ、身体への負担もかからないことで、運動不足解消の第一歩として注目を浴びています。 気軽にはじめられ、気楽に続けることができる。それが、ウォーキングダイエットの一番の魅力です。ウォーキングは有酸素運動なので、軽い運動を長時間続けることができるので、効率よく脂肪を燃焼できるという嬉しい効果があります。それがダイエットと呼ばれる所以ですね。 でも、せっかく習慣化するなら、効率よく結果を出したいですよね。そのためにも、正しい歩き方を習得する必要があります。まず頭の上から吊り上げられた感じで、肩の力を抜き、背筋を伸ばし、まっすぐ立ってください。それから、腕を前後に振りながら、交互に足を前に出します。着地は、かかとから行い、ベタ足で歩くのがポイント。そうすることで、歩くことでの疲れがたまりにくくなります。大股で歩くことと、呼吸をしっかりお腹から行なうことを意識してください。 『歩く』という行動を意識的に習慣化することで、音楽を聴きながらでも、気軽にカンタンに日常生活に取り入れることができるウォーキングダイエット。一時的に行なうダイエットとは意識せずに、努力感なく、あなたなりに楽しみながらウォーキングを習慣化してみませんか。それが理想的なカラダへの第一歩です。
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